Association Blennes Sports et Loisirs

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Yoga

Pas de yoga cette année !!! Nous n'avons malheureusement trouvé de professeur qui veuille venir jusqu'à Blennes...

nous continuons nos recherches !


Nous avons passé tout de même deux belles années sous la bienveillance de Luca Modoni. Un grand merci à lui !

C’est un yoga de type « Hatha Yoga » (littéralement "yoga d'effort").
Le professeur est diplômé universitaire depuis 2006.
Le travail est très axé sur les postures, la récupération de « bonnes postures » à partir d’une méthode qui a fait ses preuves.
Des accessoires sont utilisés parfois tels que sangle, brique de bois, manche à balai...
Souvent, le travail se pratique à 2 pour mieux comprendre la posture, soit en la faisant, soit en aidant à la faire.
Le matériel est prêté par l'association ou par le professeur mais chacun est libre d'amener son propre matériel.

Contact : BSLBlennes@gmail.com


Témoignages de pratiquants :

Arnaud R. : j'attends avec impatience la séance de yoga : étirement du dos, ouverture du bassin, assouplissement des épaules... je gagne en souplesse de semaine en semaine. Luca est un professionnel, très attentionné quelque soit la capacité de chacun.

Odile D. : les élèves sont assidus et le prof plus que compétent. Quel bonheur de faire du yoga tous les mardis soir, merci aux organisateurs !